Pienligė arba kandidozė yra grybelinė infekcija, kuri dažniausiai pasireiškia moterims, nors gali būti pastebima ir vyrams. Pienligės priežastis yra grybas Candida albicans, kuris yra natūraliai esantis organizme, tačiau tam tikromis sąlygomis gali pradėti daugintis ir sukelti infekciją. Nuo pienligės vaistinėse galima rasti tiek nereceptinių, tiek receptinių vaistų, kurie neretai efektyviai ir greitai pašalina ne tik simptomus, bet ir sunaikina ligos sukėlėją. Tačiau egzistuoja ir kiti kovos su pienlige būdai, pavyzdžiui, nuo senų laikų išlikusios laiudiškos priemonės.

Liaudiškos priemonės nuo pienligės

Štai keletas liaudiškų priemonių, kurios gali padėti sumažinti makšties pienligės simptomus:

Probiotikai nuo pienligės

Probiotikų, tokių kaip jogurtas, kefyras ar fermentuotas maistas, vartojimas gali padėti atkurti gerųjų bakterijų pusiausvyrą žarnyne ir makštyje bei sumažinti pienligės atsiradimo riziką.

2017 m. atliktas tyrimas rodo, kad jogurto valgymas padeda išplėsti žarnyno mikrobiomą, o tai gali padėti sumažinti mielių kiekį jūsų organizme. Jei nemėgstate jogurto, galite vartoti probiotikų papildus arba išbandyti kitus probiotinius maisto produktus.

Kai kalbama apie jogurto vartojimą norint apsisaugoti nuo mielių infekcijos, geriau rinktis paprastą graikišką jogurtą. Įsitikinkite, kad jogurte nėra pridėtinio cukraus, kvapiųjų medžiagų ar vaisių. Pridėtas cukrus gali paskatinti Candida grybelio augimą.

Natūralūs aliejai nuo pienligės

Natūralūs aliejai nuo pienligės

Arbatmedžio aliejus nuo pienligės

Arbatmedžio aliejus yra eterinis aliejus, naudojamas naikinti grybelius, bakterijas ir virusus. Tyrimai patvirtina arbatmedžio aliejaus priešgrybelines savybes. 2016 m. atlikti tyrimai rodo, kad probiotikų ir makšties žvakučių, kurių sudėtyje yra arbatmedžio aliejaus, derinys gali padėti gydyti makšties infekcijas.

Arbatmedžio aliejus yra neįtikėtinai galingas eterinis aliejus. Taigi, jei jis lies jūsų odą, visada būtina jį praskiesti. Tam galima naudoti kokosų aliejų – neskiestas arbatmedžio aliejus neturėtų liesti odos. Ir kaip priminimas, eteriniai aliejai neturėtų būti naudojami lytinių organų viduje.

Arbatmedžio aliejų naudokite tik retkarčiais. Jei turite jautrią odą, nenaudokite arbatmedžio aliejaus. Nutraukite naudojimą, jei po naudojimo jaučiate diskomfortą ar dirginimą.

Kokosų aliejus nuo pienligės

Kokosų aliejus yra riebus aliejus, gaunamas iš kokoso minkštimo. Aliejus turi daug naudos sveikatai, įskaitant priešgrybelines savybes. Kokosų aliejaus tepimas ant pažeistos vietos gali padėti nuraminti ir sumažinti pienligės simptomus.

Tyrimai rodo, kad kokosų aliejus yra veiksmingas prieš Candida albicans grybelinę infekciją, todėl šis liaudiškas būdas yra vienas iš nedaugelio, turinčių patvirtinančių įrodymų.

Obuolių sidro actas nuo pienligės

Populiari priemonė nuo pienligės yra obuolių sidro acto vonia. Įpylus pusę puodelio obuolių sidro acto į drungną vonią ir pamirkius 20 minučių, rūgštus acto komponentas gali padėti pašalinti visus kenksmingus mikroorganizmus, įskaitant mieles.

Boro rūgštis nuo pienligės

Boro rūgšties makšties žvakutės gali būti naudojamos kartu su vaistais makšties infekcijoms gydyti. Taip pat jos gali padėti subalansuoti pH ir sumažinti Candida grybelio augimą.

Tačiau dideliais kiekiais boro rūgštis yra toksiška. Tai gali sukelti inkstų pažeidimą, ūminį kraujotakos sistemos nepakankamumą arba mirtį, jei jos naudojate per daug. Nenaudokite boro rūgšties ant pažeistos odos ir niekada nevartokite jos per burną.

Jei esate nėščia, nenaudokite boro rūgšties jokia forma. Nutraukite naudojimą, jei pastebėsite diskomfortą.

Spanguolių sultys nuo pienligės

Spanguolių sultys nuo pienligės

Geriant nesaldintas spanguolių sultis arba vartojant spanguolių papildus, galima išvengti pienligės, nes sumažina Candida grybelio augimą.

Vitaminai nuo pienligės

Vitaminai nuo pienligės

Vitaminas C nuo pienligės

Vitaminas C (dar vadinamas askorbo rūgštimi) yra būtinas tinkamai imuninės sistemos veiklai. Jis skatina baltųjų kraujo kūnelių gamybą, o tai padeda apsaugoti organizmą nuo infekcijos.

Sveika imuninė sistema padeda atkurti kūno pusiausvyrą. Padidėjęs vitamino C suvartojimas, jei jo trūksta, gali padėti sustiprinti organizmo gebėjimą įveikti infekciją.

Vitaminas E nuo pienligės

Kai kurie gydytojai rekomenduoja vitaminą E tam tikrų tipų makšties uždegimams gydyti. Laboratoriniai tyrimai rodo, kad vitaminas E gali padėti sumažinti Candida albicans sukeltą uždegimą.

Įrodymai taip pat rodo, kad vitamino E žvakutės gali padėti susidoroti su atrofiniu vaginitu (taip pat žinomu kaip makšties atrofija), kuris pasireiškia makšties sienelių plonėjimu, kurį sukelia estrogeno trūkumas. Atrofinis vaginitas sukelia makšties rūgštinės aplinkos pokyčius, padidindamas bakterinių ir mielių infekcijų riziką.

Taip pat galite įsigyti vitamino E žvakučių, skirtų vartojimui į makštį, arba vitamino E aliejumi patepti vulvą ar makštį. Vitaminas E gali padėti nuraminti niežulį, deginimą ir uždegimą.

Vaistažolės nuo pienligės

Vaistažolės nuo pienligės

Ugniažolių sultys nuo pienligės

Ugniažolių sultys nuo seno laikomos puikiu vaistu šiai ligai gydyti. Valgomąjį šaukštą išspaustų ugniažolių sulčių reikia praskiesti 200 ml. virinto vandens ir užpurkšti ant makšties. Toks tirpalas mažina niežulį bei atkuria pažeistą makšties gleivinę.

Medetkos nuo pienligės

Kremu ar tepalu, kuriame yra medetkų ekstrakto, galima tepti pažeistą vietą ir taip sumažinti niežėjimą ir diskomfortą.

 

Svarbu pažymėti, kad nors šios priemonės gali palengvinti pienligės simptomus, jos nebūtinai išgydo šią ligą. Jei simptomai išlieka arba pablogėja, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.