Kolageno papildai
Atnaujinta: 2023-03-08

Kolagenas yra skaidulinis baltymas, kuris yra pagrindinis gyvūnų ir žmonių jungiamojo audinio komponentas. Jis suteikia struktūrinę paramą odai, kaulams, sausgyslėms, raiščiams ir kitiems audiniams. Kolagenas susideda iš aminorūgščių.

Kolageną gamina specializuotos ląstelės, vadinamos fibroblastais, ir skirtinguose audiniuose jo randama įvairiais kiekiais. Senstant kolageno gamyba mažėja, o tai sukelia odos senėjimą ir raukšlių atsiradimą, taip pat sąnarių problemas.

kolageno papildai

Kolageno papildai gali būti geriami tablečių ar miltelių pavidalu

Kolagenas plačiai naudojamas kosmetikos pramonėje dėl jo naudos odos sveikatai ir grožiui, taip pat kaip maisto papildas sąnarių sveikatai.

Kolageno papildai paprastai laikomi saugiais daugumai žmonių, tačiau kai kuriems asmenims gali pasireikšti šalutinis poveikis arba alerginės reakcijos, kaip ir nuo visų papildų ar vaistų.

Teigiamas kolageno poveikis organizmui :

Gerina odos būklę, mažina smulkias linijas ir raukšles.
Palaiko sąnarių sveikatą, mažina sąnarių skausmą ir standumą.
Padeda išsaugoti raumenų masę ir padeda raumenims atsigauti po treniruotės.
Pagerina kaulų sveikatą, prisidedant prie kaulinio audinio susidarymo.

Kolageno papildų šalutinis poveikis

Virškinimo sutrikimai vartojant kolageną

kai kuriems žmonėms, vartojant kolageno papildus, gali atsirasti virškinimo simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas

Alerginės reakcijos nuo kolageno papildų

Kai kurie asmenys gali būti alergiški kolagenui, ypač jei jis gaunamas iš gyvūninių šaltinių. Alerginės reakcijos simptomai gali būti dilgėlinė, patinimas, niežulys ir pasunkėjęs kvėpavimas.

Cukraus kiekio kraujyje sutrikimas vartojant kolageną

Kolageno papilduose gali būti tam tikrų aminorūgščių, kurios gali turėti įtakos cukraus kiekiui kraujyje, ypač diabetu sergantiems asmenims. Asmenims, sergantiems cukriniu diabetu ar kitomis cukraus kiekio kraujyje ligomis, prieš vartojant kolageno papildus, rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Su kokiais vaistais nerekomenduojama vartoti kolageno

Kolageno papildai gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, tokiais kaip kraują skystynantys vaistai ar tam tikri antibiotikai. Prieš pradėdami vartoti kolageno papildus, svarbu pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu - gydytoju ar vaistininku, jei šiuo metu vartojate kokių nors vaistų.

 

Apskritai, nors kolageno papildai paprastai laikomi saugiais, prieš pradedant bet kokį naują papildų režimą svarbu pasitarti su sveikatos specialistu, ypač jei turite alergijų ar sveikatos sutrikimų. Taip pat svarbu pasirinkti aukštos kokybės kolageno papildus iš patikimų šaltinių, kad būtų sumažinta betkokia rizika.

Komentarai (0)
Prisijunkite, kad galėtumėte komentuoti

Kategorijos straipsniai

Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito simptomai, periodontito priežastys, periodonitito ligos stadijos, periodontito gydymas, periodontito prevencija

Burnos higiena

Dantų higiena, kasdienė dantų priežiūra, tarpdančių valymas dantų siūlu, tarpdančių šepetėliais ir burnos irigatoriumi, profesionali burnos higiena, dantų akmenys

Vaistai nuo pienligės

Vaistai sergant pienlige, kokie vaistai naudojami gydyti pienligei, vaistai pienligei gydyti

Mityba sergant pienlige

Mityba susirgus pienlige, ką valgyti susirgus pienlige, maistro produktai kurių reikia vengti sergant pienlige, maisto produktai kuriuos rekomenduojama vartoti sergant pienlige

Liaudiškos priemonės nuo pienligės

Kaip gydyti pienligę natūraliomis priemonėmis, vaistažolės ir vitaminai nuo pienligės, probiotikai nuo pienligės, natūralūs aliejai nuo pienligės

Pienligės simptomai

Kas sukelia pienligę, priežastys sukeliančios pienligę, pienligės prevencija, pienligės gydymas

Kolageno papildai

Kolageno papildų šalutinis poveikis, kam reikalingas kolagenas, kolageno poveikis organizmui

Vaistai nuo odos grybelio

Odos grybelio gydymas, odos grybelio gydymas liaudiškais metodais, odos grybelio galimi padariniai

Kolageno vartojimas

Kolagenas nagams, kolagenas odai, kolagenas plaukams, kolagenas sąnariams, kolagenas grožiui

Receptai

Siauralapis gaurometis

Gauromečio arbata, kada rinkti gaurometį, gauromečio arbatos fermentavimas, gauromečio nauda

Vedantieji

Periodontito gydymas

Paradantozė, periodontito simptomai, periodontito priežastys, periodonitito ligos stadijos, periodontito gydymas, periodontito prevencija

Burnos higiena

Dantų higiena, kasdienė dantų priežiūra, tarpdančių valymas dantų siūlu, tarpdančių šepetėliais ir burnos irigatoriumi, profesionali burnos higiena, dantų akmenys

Kaip apsisaugoti nuo koronaviruso

Ką reikia žinoti apie koronovirusą, kaip gydytis nuo koronoviruso, vaistai nuo koronoviruso

Normalus oro drėgnumas namuose

Normali oro drėgmė namuose, oro drėkintuvai ir oro sausintuvai, koks oro drėgnumas turi būti kambaryje, kaip drėkinti patalpas, kaip sausinti orą namuose, oro drėkintuvo triukšmas

Pelėsio naikinimas

Pelėsio naikinimo priemonės, kaip naikinti pelėsį, kaip kovoti su pelėsiu. Kaip pelėsis namuose kenkia sveikatai

Cukrinis diabetas

Ką reikia žinoti sergant cukriniu diabetu. Cukrinio diabeto simptomai, mityba, tipai ir gydymas.

Kalorijų lentelė

Kalorijų lentelė. Jei galvojate, kaip numesti svorio: kalorijos, kalorijų lentelė, kalorijų skaičiavimas,

Kaip apsisaugoti nuo koronaviruso

Ką reikia žinoti apie koronovirusą, kaip gydytis nuo koronoviruso, vaistai nuo koronoviruso

Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį: