Kolageno papildai
Atnaujinta: 2023-03-08

Kolagenas yra skaidulinis baltymas, kuris yra pagrindinis gyvūnų ir žmonių jungiamojo audinio komponentas. Jis suteikia struktūrinę paramą odai, kaulams, sausgyslėms, raiščiams ir kitiems audiniams. Kolagenas susideda iš aminorūgščių.

Kolageną gamina specializuotos ląstelės, vadinamos fibroblastais, ir skirtinguose audiniuose jo randama įvairiais kiekiais. Senstant kolageno gamyba mažėja, o tai sukelia odos senėjimą ir raukšlių atsiradimą, taip pat sąnarių problemas.

kolageno papildai

Kolageno papildai gali būti geriami tablečių ar miltelių pavidalu

Kolagenas plačiai naudojamas kosmetikos pramonėje dėl jo naudos odos sveikatai ir grožiui, taip pat kaip maisto papildas sąnarių sveikatai.

Kolageno papildai paprastai laikomi saugiais daugumai žmonių, tačiau kai kuriems asmenims gali pasireikšti šalutinis poveikis arba alerginės reakcijos, kaip ir nuo visų papildų ar vaistų.

Teigiamas kolageno poveikis organizmui :

Gerina odos būklę, mažina smulkias linijas ir raukšles.
Palaiko sąnarių sveikatą, mažina sąnarių skausmą ir standumą.
Padeda išsaugoti raumenų masę ir padeda raumenims atsigauti po treniruotės.
Pagerina kaulų sveikatą, prisidedant prie kaulinio audinio susidarymo.

Kolageno papildų šalutinis poveikis

Virškinimo sutrikimai vartojant kolageną

kai kuriems žmonėms, vartojant kolageno papildus, gali atsirasti virškinimo simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas

Alerginės reakcijos nuo kolageno papildų

Kai kurie asmenys gali būti alergiški kolagenui, ypač jei jis gaunamas iš gyvūninių šaltinių. Alerginės reakcijos simptomai gali būti dilgėlinė, patinimas, niežulys ir pasunkėjęs kvėpavimas.

Cukraus kiekio kraujyje sutrikimas vartojant kolageną

Kolageno papilduose gali būti tam tikrų aminorūgščių, kurios gali turėti įtakos cukraus kiekiui kraujyje, ypač diabetu sergantiems asmenims. Asmenims, sergantiems cukriniu diabetu ar kitomis cukraus kiekio kraujyje ligomis, prieš vartojant kolageno papildus, rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Su kokiais vaistais nerekomenduojama vartoti kolageno

Kolageno papildai gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, tokiais kaip kraują skystynantys vaistai ar tam tikri antibiotikai. Prieš pradėdami vartoti kolageno papildus, svarbu pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu - gydytoju ar vaistininku, jei šiuo metu vartojate kokių nors vaistų.

 

Apskritai, nors kolageno papildai paprastai laikomi saugiais, prieš pradedant bet kokį naują papildų režimą svarbu pasitarti su sveikatos specialistu, ypač jei turite alergijų ar sveikatos sutrikimų. Taip pat svarbu pasirinkti aukštos kokybės kolageno papildus iš patikimų šaltinių, kad būtų sumažinta betkokia rizika.

Komentarai (0)
Prisijunkite, kad galėtumėte komentuoti

Kategorijos straipsniai

Vėžys

Vėžio ligos mechanizmas, kaip atsiranda vėžys, vėžio gydymas

Traumos sportuojant

Dažniausiai pasitaikančios traumos sportuojant, patempimai raumenyse, patempimai sanariuose, uždegimas sausgyslėse, raiščių patempimas, peties išnirimas, mikrotraumos sportuojant, stuburo nestabilumas

Stuburo traumos

Stuburo traumos simptomai, stuburo traumų priežastys, kaip išvengti stuburo sužalojimų, , nugaros traumos gydymas

Mikrotraumos sportuojant

Mikrotraumos sportuojant, raumenų mikrotraumos simptomai, mikrotraumų sportuojant prevencija, sausgyslių mikrotraumos gydymas

Peties sąnario išnirimas

Peties išnirimas sportuojant, peties sąnario išnirimas simptomai, peties išnirimas ką daryti, išnirimo rizika ir prevencija

Raiščių plyšimai

Sporto traumos – raiščių plyšimai, plyšusio raiščio gydymas, raiščio plyšimas požymiai, kaip išvengti raiščių plyšimo

Sausgyslių uždegimas (tendinitas)

Kas yra tendinitas, tendinito komplikacijos, tendinito požymiai ir gydymo eiga, sausgyslių uždegimo simptomai, tendinito diagnozė

Sąnarių patempimai

Sąnarių patempimas, patemptas sąnarys ką daryti, sąnarių patempimo prevencija, kaip gydyti sąnarių patempimą, sąnario skausmas po traumos

Raumenų patempimai

Raumenų patempimas simptomai, raumenų patempimo gydymas, sporto traumos priežastys, kaip išvengti raumenų patempimo

Paveikslėlis Pavadinimas Trumpas aprašymas Kaina
Dantų irigatorius Burnos irigatorius Burnos Irigatoriai Internetu, Burnos Irigatoriai Geriausia Kaina, Geriausi Burnos Irigatoriai, Dantų Irigatoriai
Dantų breketai Dantų breketai Kaune Dantų Breketai Geriausia Kaina, Geriausi Ortodontai Kaune, Metaliniai Dantų Breketai, Keramikiniai Dantų Breketai, Lingvaliniai Dantų Breketai, Dantų Kabės
Dantų breketai Klaipėdoje Dantų breketai Klaipėdoje Dantų Breketai Geriausia Kaina Klaipėdoje, Geriausi Ortodontai Klaipėdoje, Dantų Tiesinimas Breketais Klaipėdoje
Dantų breketai Vilniuje Dantų breketai Vilniuje Dantų Breketai Geriausia Kaina Vilniuje, Geriausi Ortodontai Vilniuje, Dantų Kabės
Dantų breketai Šiauliuose Dantų breketai Šiauliuose Dantų Tiesinimas Breketais šiauliai, Dantų Breketai šiauliai, Dantų Tiesinimas Kapomis šiauliai, Dantų Kapos šiauliai
Dantų implantavimas Kaune Dantų implantavimas Kaune Dantų Implantai Kaune, Dantų Implantavimas Kaunas, Implantavimo Paslaugos Kaune
Dantų implantavimas Klaipėdoje Dantų implantavimas Klaipėdoje Dantų Implantavimas Klaipėdoje, Dantų Implantavimo Procedūros Klaipėdoje
Dantų implantavimas Vilniuje Dantų implantavimas Vilniuje Dantų Implantai Vilnius, Dantų Implantavimas Vilniuje, Implantavimo Procedūros Vilniuje
Dantų implantavimas Šiauliuose Dantų implantavimas Šiauliuose Dantų Implantavimas šiauliuose, Dantų Implantai šiauliuose
Dantų kapos Kaune Dantų kapos Kaune Dantų Kapos Geriausia Kaina, Geriausi Ortodontai Kaune, Gydymas Dantų Kapomis, Dantų Tiesinimas
Dantų kapos Vilniuje Dantų kapos Vilniuje Dantų Kapos Geriausia Kaina Vilniuje, Geriausi Ortodontai Vilniuje, Dantų Tiesinimas Kapomis Vilniuje
Dantų plombavimas Kaune Dantų plombavimas Kaune Plombavimo Paslaugos Kaune, Dantų Plombavimas Kaunas
Dantų plombavimas Klaipėdoje Dantų plombavimas Klaipėdoje Dantų Plombavimas Klaipėdoje
Dantų plombavimas Vilniuje Dantų plombavimas Vilniuje Dantų Plombavimas Vilniuje, Plombavimo Paslaugos Vilnius
Dantų plombavimas Šiauliuose Dantų plombavimas Šiauliuose Dantų Plombavimas šiauliuose, Danties Plomba šiauliai, Plombavimo Paslaugos šiauliuose
Dantų protezavimas Kaune Dantų protezavimas Kaune Dantį Protezavimas Kaunas, Dantų Protezai Kaune, Protezavimo Paslaugos Kaune
Dantų protezavimas Klaipėdoje Dantų protezavimas Klaipėdoje Dantų Protezavimas Klaipėdoje, Dantų Protezai Klaipėda
Dantų protezavimas Vilniuje Dantų protezavimas Vilniuje Dantų Protezavimas Vilniuje, Protezavimo Paslaugos Vilniuje, Dantų Protezai Vilnius
Dantų protezavimas Šiauliuose Dantų protezavimas Šiauliuose Dantų Protezavimas šiauliuose, Dantų Protezai šiauliai, Protezavimo Paslaugos šiauliai