Oda – didžiausias mūsų organas ir jos priežiūra svarbi tikrai ne vien tik grožiui. Tikėtina, kad jeigu rūpinatės savo veido oda, labiau rūpinatės savimi ir kitose gyvenimo srityse. Reikia mokėti atpažinti savo odos tipą, tam, kad pasirinktumėte tinkamas ir efektyvias priemones, o kadangi odos ląstelės atsinaujina kasdien, pravartu žinoti, ko imti atsirandus naujoms problemoms. Pagrindiniai veido odos tipai - riebi, sausa, mišri bei normali.
Kaip sužinoti savo veido odos tipą
Skirstant odos tipus, įprastai skiriami keturi tipai - normali oda, riebi oda, sausa oda, mišri oda. Tam pasitelkismi kriterijai kaip odos tekstūra, porų būklė ir aknės (ne)buvimas.
Normalios veido odos priežiūra
Niekas iš tikrųjų neturi visiškai normalios odos, tačiau jei jūsų oda nėra ypač riebi ar sausa, nekamuoja spuogai ir raukšlės nekelia susirūpinimo, tuomet jūs turite tai, kas vadinama „normalia“ oda. Sveiką, subalansuotą odą dažniausiai lemia genetika. Tačiau hormonų lygis, stresas, dažnas deginimasis ir tam tikri produktai gali sutrikdyti odos pusiausvyrą ir galiausiai pakeisti odos tipą. Normaliai odai puikiai tinka minimali veido odos priežiūros rutina – odos nuvalymas, drėkinimas ir apsauga nuo saulės.
Sausos veido odos priežiūra
Sausą veido odą gali lemti genetika, vitaminų (B grupės), vartojami vaistai ir brandesnis amžius. Šaltuoju metu kone visi susiduria su šerpetojančia veido oda, nemaloniu tempimo jausmu. Svarbu laiku pasirūpinti išsausėjimu, kadangi tokia oda gali perštėti, skilinėti ar netgi kraujuoti. Odos sausumas taip pat paskatina raukšlių susidarymą. Odos priežiūrai naudokite švelnias priemones, ieškokite tokių ingredientų kaip glicerinas, simondsijų aliejus, hialuronas, taukmedžio sviestas, aloe vera. Venkite įvairių kvėpiklių, alkoholio ir dabar vis populiarėjančių retinoidų.
Sausos odos valymas – būtinai švelniu prausikliu, idealu, jei jis bus geliniu pavidalu. Tonikas – be alkoholio ir su tinkamu, apie 5.5 Ph. Drėkinamasis kremas ir maitinantis kremas, kuris sulaikytų visą drėgmę, yra visiška būtinybė.
Riebios veido odos priežiūra
Oda nuolat išskiria aliejus, tačiau per didelis kiekis gali užkimšti poras. Riebi oda yra pernelyg aktyvių riebalinių liaukų po odos paviršiumi rezultatas. Dėl riebalų pertekliaus odos poros gali užsikimšti, o tai dažnai sukelia spuogų atsiradimą. Ieškokite odos priežiūros produktų, pažymėtų „be aliejaus“ arba ne komedogeniški (nekemšantys porų). Be to, tokie ingredientai kaip retinolis, retinoidai, salicilo rūgštis, glikolio rūgštis, benzilo peroksidas ir hidroksi rūgštys gali padėti kontroliuoti odos gaminamo aliejaus kiekį. Iki šiol vyrauja mitas, kad riebią odą reikia sausinti, deja, sausinama oda pradės gaminti dar daugiau riebalų. Todėl reiktų nepamiršti drėkinančio kremo, kuris geriausiai būtų vandens pagrindo.
Mišrios veido odos priežiūra
Rasti priemones, kurios tiktų tiek sausai, tiek riebiai odai, nėra itin lengva, tad galite naudoti skirtingas priemones sausoms, ir skirtingas priemones riebioms veido zonoms.
Jautrios veido odos priežiūra
Jautrią odą gali lemti užsitęsęs išsausėjimas, rožinė, egzema, dermatitas, netinkamos (per daug intensyvios) kosmetinės priemonės, genetiką ir daug kitų priežasčių. Svarbiausia jautrios odos priežiūros taisyklė — jei išbandžius priemonę jaučiate nors menkiausią dirginimą, jo nenaudokite, mat taip galite dar labiau sujautrinti odą.
Jautrios odos priežiūra turėtų būti minimalistinė – kuo mažiau produktų su kuo mažiau ingredientų. Idealu, jei kiekvieną produktą išbandytumėte ant mažos zonos prieš jį naudojant visam veidui. Tikėtina, kad jau žinote kas dirgina jūsų odą – įprastai tai būna parabenai, aršesni konservantai, arba visa, kas „kvepia“ — įvairūs kvėpikliai vienas dažniausių erzinančių sudedamųjų dalių.
Drėkinantys ir maitinantys kremai
Šie žodžiai veido odos priežiūra pradedantiems domėtis gali skambėti kaip sinonimai, tačiau tarp jų yra nemažas skirtumas. Iš esmės maitinimas reiškia, kad gausite daugiau nei tik drėkinimas: oda gaus maistinių medžiagų ir plėvėlę, kuri neleis išgaruoti natūraliai drėgmei. Paprasčiausia įsiminti, kad maitinantį kremą žiemą reiktų naudoti ryte, o vasarą — vakare. Su drėkinančiais kremais – atvirkščiai - jais pasitepus prieš išeinant į lauką šaltuoju metu gali sukelti nepatogumų, tad stenkitės jį naudoti vakarais.
Įmonės produktai
Paveikslėlis | Pavadinimas | Trumpas aprašymas | Kaina |
---|---|---|---|
![]() |
Burnos irigatorius | Burnos Irigatoriai Internetu, Burnos Irigatoriai Geriausia Kaina, Geriausi Burnos Irigatoriai, Dantų Irigatoriai | |
![]() |
Dantų breketai Kaune | Dantų Breketai Geriausia Kaina, Geriausi Ortodontai Kaune, Metaliniai Dantų Breketai, Keramikiniai Dantų Breketai, Lingvaliniai Dantų Breketai, Dantų Kabės | |
![]() |
Dantų breketai Vilniuje | Dantų Breketai Geriausia Kaina Vilniuje, Geriausi Ortodontai Vilniuje, Dantų Kabės | |
![]() |
Dantų kapos Kaune | Dantų Kapos Geriausia Kaina, Geriausi Ortodontai Kaune, Gydymas Dantų Kapomis, Dantų Tiesinimas | |
![]() |
Dantų kapos Vilniuje | Dantų Kapos Geriausia Kaina Vilniuje, Geriausi Ortodontai Vilniuje, Dantų Tiesinimas |
Kategorijos straipsniai
Dantų protezavimas
Dantų protezai, dantų vainikėliai, dantų implantai, dantų tiltai, dantų protezų priežiūra, dantų protezavimo kompensacija
Dantų implantavimas
Dantų implantai, dantų implantacija, dantų implantavimo eiga, dantų implantavimo kaina, dantų protezavimas
Dantų balinimas
Profesionalus dantų balinimas, kabinetinis dantų balinimas, dantų balinimas namuose, dantų balinimo kapos, dantų spalvos pokytis
Dantų tiesinimas
Dantų breketai, dantų kapos, dantų kabės, ortodontinis gydymas
Dantų valymas
Dantų valymo metodai, geriausi dantų šepetėliai, dantų šepetėliai, elektrinis dantų šepetėlis, dantų higiena
Periodontito gydymas
Paradantozė, periodontito simptomai, periodontito priežastys, periodonitito ligos stadijos, periodontito gydymas, periodontito prevencija
Burnos higiena
Dantų higiena, kasdienė dantų priežiūra, tarpdančių valymas dantų siūlu, tarpdančių šepetėliais ir burnos irigatoriumi, profesionali burnos higiena, dantų akmenys
Vaistai nuo pienligės
Vaistai sergant pienlige, kokie vaistai naudojami gydyti pienligei, vaistai pienligei gydyti
Mityba sergant pienlige
Mityba susirgus pienlige, ką valgyti susirgus pienlige, maistro produktai kurių reikia vengti sergant pienlige, maisto produktai kuriuos rekomenduojama vartoti sergant pienlige
Receptai
Siauralapis gaurometis
Gauromečio arbata, kada rinkti gaurometį, gauromečio arbatos fermentavimas, gauromečio nauda
Vedantieji
Dantų balinimas
Profesionalus dantų balinimas, kabinetinis dantų balinimas, dantų balinimas namuose, dantų balinimo kapos, dantų spalvos pokytis
Periodontito gydymas
Paradantozė, periodontito simptomai, periodontito priežastys, periodonitito ligos stadijos, periodontito gydymas, periodontito prevencija
Burnos higiena
Dantų higiena, kasdienė dantų priežiūra, tarpdančių valymas dantų siūlu, tarpdančių šepetėliais ir burnos irigatoriumi, profesionali burnos higiena, dantų akmenys
Kaip apsisaugoti nuo koronaviruso
Ką reikia žinoti apie koronovirusą, kaip gydytis nuo koronoviruso, vaistai nuo koronoviruso
Normalus oro drėgnumas namuose
Normali oro drėgmė namuose, oro drėkintuvai ir oro sausintuvai, koks oro drėgnumas turi būti kambaryje, kaip drėkinti patalpas, kaip sausinti orą namuose, oro drėkintuvo triukšmas
Pelėsio naikinimas
Pelėsio naikinimo priemonės, kaip naikinti pelėsį, kaip kovoti su pelėsiu. Kaip pelėsis namuose kenkia sveikatai
Cukrinis diabetas
Ką reikia žinoti sergant cukriniu diabetu. Cukrinio diabeto simptomai, mityba, tipai ir gydymas.
Kalorijų lentelė
Kalorijų lentelė. Jei galvojate, kaip numesti svorio: kalorijos, kalorijų lentelė, kalorijų skaičiavimas,
Kaip apsisaugoti nuo koronaviruso
Ką reikia žinoti apie koronovirusą, kaip gydytis nuo koronoviruso, vaistai nuo koronoviruso