Cukinijų apkepas su faršu
Atnaujinta: 2022-11-18

Skanus, sotus patiekalas pietums ar vakarienei visai šeimai! Tai puiki galimybė paįvairinti meniu, cukinijų apkepas su faršu paruošiamas paprastai ir greitai, dėl šio ingredientų derinio ir gaminimo būdo jis pasirodo ne itin kaloringas ir lengvas, tačiau skanus ir kvapnus.

cukinijų apkepas su faršu

Cukinijų apkepo su faršu ingredientai

400 g cukinijų 

200 g faršo

1 svogūnas

2 skiltelės česnako

2 pomidorai

2 kiaušiniai

150 ml grietinės

70 g kietojo sūrio

druskos, pipirų, žalumynų

Cukinijų apkepo su faršu gaminimas

Cukinijas sutarkuokite stambia tarka. Kai cukinijos šiek tiek pastovės, duos sulčių, reikia išspausti sulčių perteklių iš cukinijų masės. Smulkiai supjaustytą svogūną pakepinkite ant vidutinės ugnies, kol taps skaidrus. Tuomet kartu pakepinkite faršą apie 10-15 minučių. Pomidorus supjaustykite plonais griežinėliais. Sutarkuokite kietąjį sūrį. Nulupkite česnaką ir sutarkuokite smulkia tarka arba išspauskite. Kiaušinius įmuškite į gilų dubenį, įpilkite grietinės, druskos, juodųjų pipirų pagal skonį ir gerai išplakite šluotele. Du trečdalius sutarkuotos cukinijos sudėkite į riebalais išteptą formą.
Ant viršaus uždėkite visą maltą mėsą su svogūnais ir česnakais. Pomidorų griežinėlius išdėliokite ant faršo. Toliau likusias cukinijas, pabarstykite tarkuotu sūriu ir užpilkite kiaušinių-grietinės mišiniu. Formą su cukinijomis ir malta mėsa pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, 30 minučių. 

 

Komentarai (0)
Prisijunkite, kad galėtumėte komentuoti

Kategorijos straipsniai

Sveiki desertai

Sveikų desertų receptai, sveiki desertai su vaisiais ir uogomis, sveiki desertai su daržovėmis, sveiki desertai su juoduoju šokoladu, naminiai ledai

Sveiki saldumynai

Sveikų saldumynų receptai, nekenksmingi organizmui saldumynai, cukraus alternatyvos, sveiki saldumynai su vaisiais ir uogomis, sveiki saldumynai su daržovėmis, sveiki saldumynai su stevija, naminiai ledai, sveikuoliški sausainiai

Keto dieta

Ketogeninė dieta, ketogeninis maistas, keto mitybos principai, keto duonos receptas

Plovas

Plovo receptas, kaip gaminti plovą, ryžiai, mėsa, daržovės plovui, plovo gaminimo eiga

Velykų receptai

Skaniausi receptai Velykoms, desertų Velykoms receptai, karštųjų Velykinių patiekalų, užkandžių receptai Velykoms, tradicinių Velykinių patiekalų receptai

Velykų valgiai

Skaniausi valgiai Velykoms, karštieji Velykiniai valgiai, užkandžiai, saldieji valgiai Velykoms

Top 10 šventiniai patiekalai

Šventinio stalo patiekalai, karšti ir šalti šventiniai patiekalai, greitai paruošiami šventiniai patiekalai, šventinio stalo patiekalų idėjos su nuotraukomis

Skaniausi Kalėdiniai pyragai

Geriausi Kalėdinių pyragų, tortų, sausainių receptai, kaip pagaminti skanų Kalėdinį pyragą, tortą

Kaip išdarinėti silkę

Silkės dorojimas, silkės filė išpjovimas, silkės iškaulinimas

Receptai

Agrastų džemas

Agrastų džemo receptas, kaip paruošti džemą iš agrastų,

Agrastų uogienė

Skanios uogienės iš agrastų gaminimo receptas

Agurkai su garstyčiomis žiemai

Agurkų marinavimas su garstyčiomis, klasikinis agurkų garstyčiose receptas

Agurkų marinavimas žiemai

Agurkų marinavimo receptai, agurkų konservavimas, agurkai žiemai.

Agurkų salotos žiemai

Agurkų mišrainė žiemai, kaip pasigaminti agurkų salotas žiemai, agurkų žiemai receptas.

Amerikietiškas obuolių pyragas

Amerikietiškas obuolių pyragas, amerikietiško obuolių pyrago receptas, amerikietiško obuolių pyrago gaminimas. Kaip pagaminti amerikietišką obuolių pyragą

Avienos plovas

Avienos plovo kirgiziškai receptas, kaip pagaminti skanų, minkštų ir birių ryžių plovą

Aviečių ir slyvų uogienė

Tiršta ir skani aviečių uogienė su slyvomis, išbandytas receptas

Aštri jautienos sriuba

Jautienos aštrios sriubos receptas. Kaip pasigaminti jautienos aštrią sriubą.

Aštriai marinuoti agurkėliai žiemai

Aštrios saldžiarūgštės traškios agurkų mišrainės žiemai receptas

Verslo skelbimai

Ilgalaikiai verslo skelbimai su kelių įmonių kontaktais surūšiuoti pagal pavadinimą

Moliūgų sriuba su salierais

Moliūgo sriubos su salierais receptas, moliūgų sriubos receptas.

Trinta moliūgų sriuba

Trintos moliūgo sriubos receptas, top 4 moliūgo sriubos, kaip teisingai paruošti trintą moliūgo sriubą

Geltonžiedės sedulos uogienė

Kizilo uogienė ir džemas, geltonžiedės sedulos uogienė